Pour plus de flexibilité, d’aisance et une vie active à tout âge
« Apprendre, c'est passer de l'obscurité à la lumière. Apprendre, c'est créer. Apprendre, c'est faire quelque chose de rien, quelque chose qui grandit et qui retombe sur vous en vous éclairant. »
Moshe Feldenkrais.
Consultation individuelle
Thérapie par la danse et le mouvement
Intégration fonctionnelle / Feldenkrais®
60 min, à Bhavana la clinique : située près du marché Jean-Talon
Cours de groupe
Prise de conscience par le Mouvement ®
Feldenkrais en groupe
45-60 min
Flexibilité
60 min ·
Freestyle exploration dansée
Improvisation
60 min. ·
Yoga restorateur
45 min. ·
Consultez l’horaire complet des cours.
Les ateliers
Série Feldenkrais ® pour pole dancers
Cette série vous propose 3 leçons de Feldenkrais qui sauront agrémenter, stimuler et vous donner une meilleure compréhension de votre organisation physique pour plus d’aisance, de force et de fluidité . Vous rêver de réussir certains mouvements ? Je vous propose de découvrir des clés pour vous conduire vers votre objectif. Dans cette optique, chaque leçon sera suivie d’échanges afin de lier la pratique au sol à certains mouvements de pole et de faciliter une intégration directe à la pratique de votre discipline de pole dancing..
3 cours de 60 min
Une couleur à soi: éveil à votre créativité
Pour toute personne curieuse, ayant envie de bouger, de se connaître et créer la vie de son choix. À travers des leçons de Feldenkrais, d’improvisation de mouvement, de jeu et concept de couleurs, trouvez votre voix, ce qui vous rend unique. Osez créer, vibrer, jouer.
3 heures
Bientôt : Calmer l’a
nxiété, s’offrir de la douceur
3 heures
Pour vous inscrire sur la liste d’attente et connaître les dates des prochains ateliers
Feldenkrais ® et Mouvement
Pour plus de flexibilité, fluidité et d’aisance.
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